பயம் நோய் (Phobia)

· தனிமையில் இருக்க பயம்

· கூட்டத்தினைக் கண்டுபயம்

· புதிய நபர்களை எதிர்கொள்ள பயம்



· உயரமான இடங்களுக்கு சென்றால் பயம்


· மூடிய இடங்களை கண்டு பயம்


· இந்த பயங்கள் தேவையற்றது என கருதி தவிர்க நினைத்தும் இயலாத நிலை


  எண்ணம் மற்றம் செயல் சுழற்சி நோய்

· திரும்ப திரும்ப ஒரே எண்ணங்கள் மனதிற்குள் வந்து தொல்லை தருவத, தேவையற்றது என தெரிந்து தவிர்க்க முற்பட்டும் முடியாத நிலை.


· ஒரு நாளின் பெரும் பகுதி இந்த எண்ணங்களோடு போராடுவதிலேயே செலவாகிவிடுவது


· திரும்ப திரும்ப ஒரே செயலை செய்து கொண்டு இருப்பது


உதாரணமாக:
1. திரும்ப திரும்ப கை அழுக்காக இருப்பதாக நினைத்து கை அலம்புதல்

2. பூட்டினை மீண்டும் மீண்டும் இழுத்து சரிபார்ப்பது

3. பணத்தினை மீண்டும் மீண்டும் எண்ணி சரிபார்ப்பது

· ஒரு செயலை திரும்ப திரும்ப பலமுறை செய்தால் மட்டுமே திருப்தி ஏற்படுவது.

· தவிர்க்க முற்படும்பொழுது திருப்தியின்னையும், மனபதற்றமும் ஏற்படுவது.

· குளிப்பதற்கு அதிக நேரம் எடுத்துக் கொள்வது.